TwitterFacebookPinterestGoogle+

Senior

Seniorzy w roli głównej !
Osoby w wieku poprodukcyjnym to ważna grupa w naszej społeczności.
Przyjrzymy się problemom społecznym, kulturalnym i zdrowotnym seniorów. Pokażemy jakie działania na rzecz osób starszych podejmują ursynowskie instytucje pomocowe i ośrodki wsparcia a także organizacje pozarządowe i lokalni przedsiębiorcy. Przedstawimy także seniorów w działaniu, energicznych, uśmiechniętych, z apetytem na życie.
Zapraszamy seniorów do wspłódziałania z naszą redakcją.
Zapraszamy instytucje, firmy i osoby prywatne do działania na rzecz osób starszych.
Wszyscy będziemy seniorami!

„Ludzie nie dlatego przestają się bawić, bo się starzeją, lecz starzeją się, bo przestają się bawić”
(Mark Twain)

image_pdfimage_print

Wykłady dla ursynowskich seniorów. [ZAPROSZENIE]

W piątek 20 kwietnia 2018 r. w godz. 10.00-13.10 Fundacja INDIGEO zaprasza na kolejne  zajęcia dedykowane Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5. Plan dnia: 10.00 – 11.30  – wykład – Układ immunologiczny w wieku starszym – czy odporność spada z…

Czytaj Dalej

3 tys. zł na rękę – takiej emerytury chcieliby Polacy

Jak wynika z badania instytutu badawczego MANDS, oczekiwana minimalna, „zapewniająca godne życie” wysokość emerytury to dla osób z wyższym wykształceniem 3,2 tys. zł. W przypadku osób z licencjatem, wykształceniem średnim i zawodowym to 2,8 tys. zł, z podstawowym – 2,5 tys. zł. O badaniu instytutu MANDS (przeprowadzonym na reprezentatywnej, ogólnopolskiej grupie 1000 osób) i jego…

Czytaj Dalej

Fundacja INDIGEO dla ursynowskich seniorów. Pierwsze zajęcia w tym roku

We wtorek 10 kwietnia 2018 r. w godz. 10.00-13.50 Fundacja INDIGEO zaprasza na pierwsze w tym roku zajęcia dedykowane Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5. Plan dnia: 10.00 – 11.30  – wykład – W poszukiwaniu pasji – jak czerpać radość…

Czytaj Dalej

Nabór uczestników do projektu „ALBUMY RODZINNE: FOTOGRAFIA ŁĄCZY POKOLENIA”

Czy jedno zdjęcie może wyrazić więcej niż tysiąc słów? W jaki sposób możemy opowiedzieć  o codzienności Ursynowa uwzględniając historie nasze i naszych bliskich? Jak pokazać historie powszednie i pozornie banalne?  Na powyższe pytania spróbujemy odpowiedzieć podczas warsztatów fotograficznych w ramach projektu „Albumy rodzinne: fotografia łączy pokolenia”. Projekt „Albumy rodzinne: fotografia łączy pokolenia” to projekt międzypokoleniowy…

Czytaj Dalej

Startuje program „Ćwicz po zdrowie na Ursynowie”

Fun” zajęć prozdrowotnych dla mieszkańców Ursynowa w wieku 50+, które odbywać się będą od kwietnia do listopada w Domu Kultury Stokłosy przy ul. Lachmana 5 oraz w Lesie Kabackim.  Zajęcia grupowe będą prowadzone cyklicznie (2 x w tygodniu) od kwietnia do listopada. Zajęcia odbywać się będą równolegle w dwóch grupach (po ok.15 osób).  Poszczególne jednostki treningowe…

Czytaj Dalej

Ulgi dla seniorów

Zarząd Transportu Miejskiego przypomni pasażerom o przysługujących im przywilejach w Warszawskim Transporcie Publicznym. Na podstawie uchwały warszawskich radnych z 6 kwietnia 2017 r. osoby, które ukończyły 65. rok życia mogą podróżować komunikacją miejską po zakupieniu imiennego Biletu Seniora, ważnego przez 365 dni od momentu skasowania. Taki bilet w cenie 50 zł uprawnia do nieograniczonej liczby…

Czytaj Dalej

Medyczna marihuana skutecznie łagodzi przewlekły ból u seniorów

Medyczna marihuana skutecznie łagodzi przewlekły ból u starszych osób z różnymi schorzeniami, w tym nowotworami, a w przeciwieństwie do opioidów nie powoduje działań niepożądanych – wynika z pracy na łamach pisma „European Journal of Internal Medicine”. Naukowcy z izraelskiego Uniwersytetu Ben-Guriona w Beer-Sheva oraz Hebrajskiego Uniwersytetu w Jerozolimie przeprowadzili badanie wśród 2.736 pacjentów w wieku…

Czytaj Dalej

Aktywny jak senior

Benefit Systems uruchomił pilotażowy program MultiSport Senior, pierwszą tego typu inicjatywę w Polsce wspierającą aktywność osób po 60 roku życia. Głównym celem programu jest zwiększenie świadomości społeczeństwa w zakresie regularnej aktywności fizycznej oraz kompleksowego dbania o zdrowie na każdym etapie życia. Twórca programu MultiSport zachęca do ruchu wszystkie pokolenia i obala stereotypy związane z aktywnością…

Czytaj Dalej

Bal przebierańców dla seniorów

I URSYNOWSKI BAL PRZEBIERAŃCÓW dla SENIORÓW został zorganizowany przez Fundację „Kluboteka Dojrzałego Człowieka” przy wsparciu Ursynowskiej Rady Seniorów i współfinansowany ze środków Urzędu Dzielnicy Ursynów m. st. Warszawy. Bal oficjalnie otworzył burmistrz Ursynowa Rober Kempa wraz z organizatorami Magdą Dąbrowska i Ireną Karpowicz. Bal rozpoczął się pokazem tańca seniorki Krystyny Rudowskiej i młodego tancerza Grzegorza Michrowskiego,…

Czytaj Dalej

Bezpieczny senior na Ursynowie

W najbliższy czwartek 8 lutego o godz. 12.30 zapraszamy na wykład pt. „Bezpieczny senior na Ursynowie”, który odbędzie się w  Urzędzie Dzielnicy Ursynów, al. KEN 61. Organizatorami spotkania z inicjatywy Rady Seniorów Dzielnicy Ursynów są Urząd Dzielnicy Ursynów oraz Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego. Wstęp wolny. – Jest to kolejne działanie urzędu mające na celu poprawę bezpieczeństwa,…

Czytaj Dalej

Teleopieka nad seniorami działa

Minęły niecałe dwa miesiące od rozpoczęcia pilotażu teleopieki dla warszawskich seniorów, a już widać korzyści z jego wprowadzenia. Dzięki opasce z przyciskiem SOS jedna z uczestniczek projektu otrzymała natychmiastową pomoc. Pani Basia jest jedną z 40 uczestniczek i uczestników projektu „Z@OPIEKOWANI”. W grudniu 2017 r. otrzymała od miasta opaskę z przyciskiem SOS oraz centralkę telefoniczną.…

Czytaj Dalej

„PROGRAM SENIOR+” – EDYCJA 2018

Minister Rodziny, Pracy i Polityki społecznej ogłosił [*] otwarty konkurs oferty w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020- edycja 2018. Kwotę do trzystu tys. zł można otrzymać na utworzenie lub doposażenie Dziennego  Domu „Senior+ Główny cel programu „Senior+” skierowanego do samorządów to zwiększenie aktywnego uczestnictwa seniorów w życiu społecznym poprzez rozbudowę sieci dziennych domów i klubów dla osób starszych. Na realizację programu w 2018 roku zaplanowano kwotę 80 mln złotych. W ramach tego programu o dotację na utworzenie lub wyposażenie placówki (300 tys. zł w przypadku Dziennego Domu „Senior+” oraz 150 tys. zł w przypadku Klubu „Senior+”), a także na zapewnienie funkcjonowania już istniejących placówek mogą ubiegać się samorządy. Kwota dofinansowania na utrzymanie jednego miejsca wyniesie miesięcznie do 300 zł w Dziennym Domu oraz do 200 zł w Klubie „Senior+”. Ofertę w formie papierowej należy przesłać listem poleconym do Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego z dopiskiem: „Konkurs Senior + edycja 2018”, w terminie do 22 GRUDNIA 2017 R. (decyduje data wpływu do urzędu). Adres do korespondencji: MAZOWIECKI URZĄD WOJEWÓDZKI W WARSZAWIE PLAC BANKOWY 3/5 00-950 WARSZAWA Oferty w formie elektronicznej należy przesłać za pośrednictwem…

Czytaj Dalej

URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Ostatnie w tym roku wykłady

W poniedziałek 04 grudnia 2017 r. w godz. 10.00-13.10 Fundacja INDIGEO zaprasza na ostatnią już w tym roku serię zajęć dedykowanych Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5. Plan dnia: 10.00 – 11.30  – wykład – Jak się ma dieta do…

Czytaj Dalej

Kolejna seria zajęć dla ursynowskich Seniorów

W środę 22 listopada 2017 r. w godz. 10.00-13.45 Fundacja INDIGEO zaprasza na kolejną serię zajęć dedykowanych Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5. Plan dnia: 10.00 – 11.30  – wykład – Wzmacnianie odporności – Anna Krasucka – doradca żywieniowy 11.40…

Czytaj Dalej

Tydzień Seniora na Ursynowie[ZAPROSZENIE]

Już po raz trzeci  odbędzie się „Tydzień Seniora na Ursynowie”. Koncerty, recitale, pokazy filmowe, spektakl muzyczny, a nawet…przejazd zabytkowym autobusem przygotował dla naszych Seniorów Urząd Dzielnicy Ursynów. Program wydarzenia: 12 listopada, godz. 17.00, Recital TokSzok JOANNA BARTEL, Dom Kultury Stokłosy, ul. Lachmana 5 12 listopada, godz. 18.00, W STARYM KINIE ZE STANISŁAWEM JANICKIM, Dom Sztuki, ul. Wiolinowa 13, 14, 15…

Czytaj Dalej

ZUS: decyzje emerytalne wydane dla ponad 160 tys. osób

Zakład Ubezpieczeń Społecznych, do piątku 20 października, wydał decyzje emerytalne dla blisko 160 tys. osób, które złożyły wniosek – dowiedziała się we wtorek PAP w Zakładzie. Przeciętna emerytura wynikająca z wydanych dotychczas decyzji o wypłatach świadczeń wyniosła dla kobiet 1 tys. 627 zł i 11 gr., a dla mężczyzn 2 tys. 791 zł i 81…

Czytaj Dalej

URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Kolejne zajęcia

W środę 18 października 2017 r. w godz. 10.00-13.10 Fundacja INDIGEO zaprasza na kolejną edycję zajęć dedykowanych Ursynowskim Seniorom – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy. Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5. 10.00-11.30 – wykład – Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworu u osób starszych? Elżbieta Potentas – dietetyczka 11:40-13:10 wykład – Neuropatia jaskrowa.…

Czytaj Dalej

Psychoedukacja pomaga dobrze się zestarzeć

Pogodna jesień życia to obraz aktywnego, dbającego o zdrowie emeryta. Co zrobić, aby starsze osoby napotykały jak najmniej trudności, jak wspierać „pomyślną starość”? Według psychologów pomagają m.in. Uniwersytety Trzeciego Wieku, wolontariat czy kluby seniora. „Moje zainteresowania naukowe wpisują się w nurt tzw. pomyślnego starzenia się i poszukiwania czynników, które decydują o długim życiu w zdrowiu…

Czytaj Dalej