You must add an image in the Widget Settings.

TwitterFacebookPinterestGoogle+

Sport

Wydarzenia sportowe na Ursynowie

image_pdfimage_print

Co kryją odżywki sportowe? Czy w sporcie rekreacyjnym warto po nie sięgać?

Odżywki sportowe mają zwiększyć wytrzymałość, siłę czy szybkość sportowców; o ile w przypadku zawodowców są nieuniknione, to już amatorzy sportów rekreacyjnych mogą je z powodzeniem zastąpić składnikami dostępnymi w pokarmie – mówi biochemik dr Tomasz Podgórski. Odżywki sportowe to preparaty przeznaczone dla sportowców, które mają zwiększyć ich wytrzymałość, siłę czy szybkość. Są to produkty o…

Czytaj Dalej

Mistrzostwa Polski MTB XCO Warszawa-Ursynów

Mistrzostwa Polski MTB XCO 14-16 lipca Warszawa-Ursynów. Kolarstwo górskie w mistrzowskim wydaniu po bardzo długiej przerwie wraca do Warszawy. Mistrzostwa Polski w olimpijskiej formule XC (cross country) w dotychczasowej historii tylko raz – w 1994 roku – gościły w stolicy. Po 23 latach Warszawa znów stanie się gospodarzem najważniejszej, kolarskiej imprezy w Polsce. 14-16 LIPCA.…

Czytaj Dalej

Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?

Po ekstremalnym wysiłku – np. godzinnym biegu do wyczerpania – we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi. „Wiadomo, że intensywny wysiłek fizyczny powoduje w organizmie reakcje metaboliczne, stresowe. Zdarzało się, że…

Czytaj Dalej

Ostatnie miejsca w 11. Biegu Ursynowa

Już 3 czerwca odbędzie się 11. Bieg Ursynowa. Zawody zostaną rozegrane na dystansie 5 km. Do udziału w biegu zgłosiło się już blisko 2500 biegaczy, a 2000 z nich ma już nadane numery startowe.  Tegoroczna edycja zawodów ma rangę Mistrzostw Polski Masters. Nie warto zwlekać z decyzją o udziale w biegu głównym – w 11.…

Czytaj Dalej

Mecz o wszystko!

Są mecze, w których nie ma już miejsca na kalkulację. Nikt nie zastanawia się nad następnym starciem, nam kolejnymi etapami przygotowań. Świadkami takiego meczu będziemy w najbliższą środę (24 maja) w hali ZOS „Hawajska” (ul. Dereniowa 48), gdzie od godziny 20.00 na parkiecie walczyć będą koszykarze KK Warszawa i AZS UMCS Lublin. Stawką jest awans do I…

Czytaj Dalej

„Złotka” z SP 336

O złotych medalach Warszawskiej Olimpiady Młodzieży piszemy co sezon, w tym rekordowo aż dziesięć razy, ale o zwycięstwie w Mazowieckich Igrzyskach Młodzieży Szkolnej mamy okazja informować ledwie raz na kilka lat! Tym razem wspaniały sukces stał się udziałem piłkarek ręcznych z SP 336. Finały warszawskie zwyciężyły bez trudu, ale ich sukcesu na mistrzostwach Mazowsza nikt…

Czytaj Dalej

Historyczny sukces piłkarskiej drużyny ministrantów z Ursynowa

XII  Mistrzostwa Polski Liturgicznej Służby Ołtarza w Piłce Nożnej Halowej rozegrane w Częstochowie przeszły do historii. Warszawę i Archidiecezję Warszawską reprezentowały drużyny ministrantów z parafii św. Tomasza. W skład jednej weszli  uczniowie ze szkół podstawowych: 323, 318 i 310. Drugi zespół to uczniowie  gimnazjum nr 92 i nr 93. Nasza drużyna z  kategorii wiekowej podstawówka…

Czytaj Dalej

Parkrun w parku Przy Bażantarni: bieg dla satysfakcji

W każdą sobotę o 9:00 w parku Przy Bażantarni pojawiają się biegacze. Pokonują dystans 5 kilometrów. Z pomiarem czasu. Udział w biegu nic nie kosztuje ale wymagana jest wcześniejsza rejestracja. Po jednorazowej rejestracji można wziąć udział w dowolnej liczbie biegów w dowolnej lokalizacji w Polsce. Parkrun Warszawa Ursynów w całości organizowany jest przez wolontariuszy. Wszyscy…

Czytaj Dalej

Ruszyły zapisy do Turnieju „Gramy o Złotą Piłkę”

Rozpoczęły się zapisy do 57. Turnieju „Gramy o Złotą Piłkę” im. Aleksandra Zaranka. W piłkarskiej rywalizacji o ponad półwiecznej tradycji udział wziąć mogą zarówno chłopcy, jak i dziewczęta. Impreza organizowana jest przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa. Turniej „Gramy o Złotą Piłkę” dla wielu znakomitych piłkarzy był przepustką do wielkiego futbolu. Pierwsza edycja tych zmagań…

Czytaj Dalej

IX Mistrzostwa Ursynowa o Puchar Burmistrza

Najlepsze drużyny młodzieżowe U-11 z Polski i zagranicy wezmą udział w IX Mistrzostwach Ursynowa o Puchar Burmistrza, które odbędą się w najbliższy weekend, 25-26 marca 2017 r przy ul. Koncertowej 4. Rywalizacja zapowiada się niezwykle ciekawie, a młodzi piłkarze z Ursynowa zapowiadają walkę o podium. Organizatorem turnieju jest Stowarzyszenie Edukacji Młodych Piłkarzy, przy wsparciu finansowym…

Czytaj Dalej

Fitnes 45+. Jutro zapisy na 2017

Program, którego rozpoczęcia wiele mieszkanek nie może się już doczekać, rusza szóstego marca. W sobotę czwartego marca w godzinach 9:00-15:00 odbędą się zapisy. Fitness 45+ jest skierowany do kobiet w wieku 45-65 lat. W programie prowadzone są zajęcia fitness na sali. Ćwiczenia odbywają się od poniedziałku do piątku zgodnie z harmonogramem. Uzupełnieniem zajęć tygodniowych są…

Czytaj Dalej

Hala Arena: ćwierćfinały Pucharu Świata

  Najlepszych 64 szablistów turnieju walczy o ćwierćfinały Pucharu Świata „O Szablę Wołodyjowskiego” rozgrywanego w Warszawie, Hala Arena na Ursynowie. Walki o podium odbędą się w Auli Politechniki Warszawskiej, pierwsze pojedynki zaplanowano na godz. 17.00.    …

Czytaj Dalej

„Aktywne My”. Zapisy na zajęcia taneczno fitnesowe.

W piątek 24 lutego  rozpoczną się zapisy na zajęcia programu „Aktywne My”, który realizowany jest w ramach budżetu partycypacyjnego w Szkole Podstawowej nr 340 przy ul. Lokajskiego 3. Uczestnicy w przedziale wiekowym od 17 do 70 lat będą mogli spalać kalorie przy Zumbie oraz… Salsation! – Salsation jest o tyle podobne do Zumby, że również…

Czytaj Dalej

Powalczą „O Szablę Wołodyjowskiego”

Sportowa walka i niezwykle cenne trofeum dla zwycięzcy. Już w piątek, 24 lutego, rozpocznie się jeden z najstarszych turniejów szermierczych na świecie – Puchar Świata „O Szablę Wołodyjowskiego”. Zmaganiom indywidualnym towarzyszyć będzie rywalizacja drużynowa i turniej integracyjny.  Zawody „O Szablę Wołodyjowskiego” zaliczane są do listy klasyfikacyjnej międzynarodowej federacji szermierczej (FIE). Przynależność turnieju do tej prestiżowej…

Czytaj Dalej

XXXIV Memoriał Tomasza Hopfera.Pobiegnij ku pamięci dziennikarza

Tym roku Memoriał Tomasza Hopfera zapowiada się nad wyraz interesująco. Zaplanowane zostały aż trzy odrębne rywalizacje w wielu kategoriach wiekowych. Zawody ku pamięci dziennikarza odbędą się 4 marca w powsińskim Parku Kultury. W imprezie  wziąć mogą udział wszyscy sympatycy biegania.  Memoriał Tomasza Hopfera pierwszy raz został zorganizowany na Ursynowie w roku 1983, rok po śmierci…

Czytaj Dalej

Turniej Półfinałowy o Mistrzostwo Polski Juniorów Starszych U-20

W najbliższy weekend w hali „HAWAJSKA” Ursynowskiego Centrum Sportu i Rekreacji przy ul. Dereniowej 48 odbędą się Półfinały Mistrzostw Polski Juniorów Starszych w koszykówce. Gospodarzem rozgrywek będzie klub UKS GIM 92 Ursynów Warszawa – działający przy Gimnazjm nr 92 przy ul. Koncertowej 4. Przeciwnikami ursynowskiej drużyny będą kolejno: MKS Dąbrowa Górnicza, STK Czarni Perla Słupsk…

Czytaj Dalej

VIII Międzynarodowy Turniej Służb Mundurowych

W dniach 8 – 10 lutego 2017 roku odbędzie się VIII Międzynarodowy Turniej Służb Mundurowych w Piłce Nożnej Halowej im. podkom. Andrzeja Struja o Puchar Komendanta Głównego Policji w kategorii kobiet i mężczyzn. Turniej ma na celu upamiętnienie bohaterstwa funkcjonariusza Policji, który rotę ślubowania wypełnił do końca. Dla środowiska policyjnego to bardzo istotne wydarzenie, kształtujące…

Czytaj Dalej

Floret Witolda Woydy

Jedenastego lutego 2017 roku floreciści staną już po raz dziesiąty do rywalizacji o FLORET WITOLDA WOYDY. Dzień później, po raz ósmy w ramach turnieju, konkurować będą drużyny! Dla polskich zawodników FLORET WITOLDA WOYDY ma szczególne znaczenie. Odbywa się pod hasłem: „Szukamy następcy mistrza olimpijskiego”. Patron turnieju, zmarły 5 maja 2008 roku, jest do dziś ostatnim polskim zwycięzcą…

Czytaj Dalej