TwitterFacebookPinterestGoogle+

Rusza FIT 45+!

image_pdfimage_print

Nasz popularny wśród mieszkanek program Fit 45+ rusza już niebawem. Zapisy odbędą się już w sobotę 24 lutego. Fitness 45+ jest skierowany do kobiet w wieku 45-65 lat. W programie prowadzone są zajęcia fitness na sali. Zajęcia te odbywają się od poniedziałku do piątku zgodnie z harmonogramem w 20 osobowych grupach.

Już w marcu na uczestniczki programu czeka inaugurujący event fitness, który uroczyście przywita Panie w programie. W grudniu w ramach Mikołajek, wszystkie uczestniczki Fitness 45+ będą mogły spotkać się i podsumować całoroczną pracę. Podczas imprezy będziemy razem ćwiczyć, brać udział w świątecznych konkursach ruchowych i wspaniale się bawić.

A wszystkie te atrakcje są całkowicie bezpłatne! Wystarczy tylko zadzwonić pod wskazany numer telefonu w sobotę 24 lutego 2018 między godziną 9:00 a 15:00. Uwaga: nagranie się na pocztę głosową czy wysłanie SMS nie jest formą zapisania się! Liczba miejsc w grupach ograniczona!

Cykl ćwiczeń zimowo wiosennych potrwa od 1 marca do 17 czerwca. Po wakacyjnej przerwie ruszamy 3 września i trenujemy razem do 16 grudnia. Prosimy zapoznać się harmonogramem zajęć. Następnie wybranie grupy i telefon pod właściwy dla niej numer.

Grupy oznaczone kolorami. Grupy KS 1 oraz KS 2 w poniedziałki ćwiczą w placówce na ul. Kajakowej 12b a we wtorki w SP nr 96 ul. Sarabandy 16/22.

• Szkoła Podstawowa nr 81, ul. Puszczyka 6 – 574 290 623
• Szkoła Podstawowa nr 96, ul. Sarabandy 16/22/ Dzielnicowy Dom
Kultury ul. Kajakowa 12b – 574 290 041
• Szkoła Podstawowa nr 330 ul. Mandarynki 1 – 574 290 026
• Przedszkole nr ul. Warchałowskiego 4 – 731 079 829
• Szkoła Podstawowa nr 303, ul. Koncertowa 4 – 574 290 026
• Szkoła Podstawowa nr 343, ul. Kopcińskiego 7 – 574 290 041

Przypominamy: należy się dodzwonić. Tylko taki zapis się liczy!

Na pierwsze zajęcia należy przyjść z dowodem osobistym. Na miejscu uczestniczki wypełnią oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych oraz zapoznają się z regulaminem.

źródło: Soprtowy Ursynow

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

XI Turniej „FLORET WITOLDA WOYDY”

W 1972 roku, podczas igrzysk w Monachium, Witold Woyda osiągnął największy sukces w historii polskiego floretu – wywalczył dwa złote medale w konkurencji indywidualnej i drużynowej. Od tego...

Otwarty Ursynów podsumowuje rok działania

Stowarzyszenie Otwarty Ursynów zorganizowało spotkanie członków i sympatyków, podczas którego podsumowało pierwszą rocznicę funkcjonowania. Były wystąpienia, tort, symboliczna lampka szampana. Nie zabrakło poważnych rozmów o Ursynowie...

Samochód koncepcyjny Nissan Xmotion łączy technologię z japońską sztuką

Oszałamiająca sylwetka samochodu akcentuje wyrazisty, dynamiczny wygląd, w tym unikatowe elementy nadwozia w kształcie litery U oraz odważnie przemodelowaną kratę wlotu powietrza w kształcie litery V Stylistyka wnętrza nawiązuje...

Zamknij