TwitterFacebookPinterestGoogle+

Wykłady dla ursynowskich seniorów. [ZAPROSZENIE]

image_pdfimage_print

W piątek 20 kwietnia 2018 r. w godz. 10.00-13.10 Fundacja INDIGEO zaprasza na kolejne  zajęcia dedykowane Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI SENIOR: bezpieczny – aktywny – zdrowy.

Miejsce zajęć: Dom Kultury „Stokłosy”, ul. Wacława Lachmana 5.

Plan dnia:

  • 10.00 – 11.30  – wykład – Układ immunologiczny w wieku starszym – czy odporność spada z wiekiem?  – prof. dr hab. med. Anna Stasiak – Barmuta – immunolog medyczny
  • 11.40 – 13.10 – wykład – Bóle stawów, sztywnienie, obrzęki – znaczenie diety w chorobach reumatycznych – Elżbieta Potentas – dietetyczka

Pierwszy wykład, w ramach profilaktyki zdrowia, poświęcony zostanie odporności osób starszych. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat czynników genetycznych i środowiskowych wpływających na układ odpornościowy seniorów. Uzyskają również podpowiedź jak zadbać o układ odpornościowy w wieku starszym.

Podczas wykładu w ramach diety wspierającej zdrowie i witalność seniorzy uzyskają wiedzę na temat żywienia w chorobach reumatycznych, w osteoporozie i dnie moczanowej. Dowiedzą się również, jakie skutki wywołuje dieta wegańska, dieta śródziemnomorska czy dieta eliminacyjna. Zdobędą potrzebne informacje na temat choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów czy osteoporozy – poznają przyczyny, objawy oraz metody leczenia, ale przede wszystkim jakie produkty są zalecane, a jakich należy unikać w przypadku wystąpienia powyższych chorób. Seniorzy otrzymają również materiały w postaci przykładowego jadłospisu.

Więcej informacji: http://www.indigeo.pl/fundacja.html
Facebook: www.facebook.com/FundacjaIndigeo/
Kontakt: fundacja@indigeo.pl

Wpisowe: 10 zł za udział w projekcie przez cały rok (18 zajęć) lub 1 zł za udział w pojedynczym wydarzeniu.

Wpłat można dokonywać przelewem na numer konta:
53 1090 2590 0000 0001 3182 8445
lub gotówką przed każdymi zajęciami.

Projekt współfinansowany ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy

Zapraszamy serdecznie!

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

3 tys. zł na rękę – takiej emerytury chcieliby Polacy

Jak wynika z badania instytutu badawczego MANDS, oczekiwana minimalna, „zapewniająca godne życie” wysokość emerytury to dla osób z wyższym wykształceniem 3,2 tys. zł. W przypadku...

Fundacja INDIGEO dla ursynowskich seniorów. Pierwsze zajęcia w tym roku

We wtorek 10 kwietnia 2018 r. w godz. 10.00-13.50 Fundacja INDIGEO zaprasza na pierwsze w tym roku zajęcia dedykowane Ursynowskim Seniorom, w ramach realizowanego projektu  – URSYNOWSKI...

Nabór uczestników do projektu „ALBUMY RODZINNE: FOTOGRAFIA ŁĄCZY POKOLENIA”

Czy jedno zdjęcie może wyrazić więcej niż tysiąc słów? W jaki sposób możemy opowiedzieć  o codzienności Ursynowa uwzględniając historie nasze i naszych bliskich? Jak pokazać...

Zamknij